kendi iç dünyamız dünyayı da yorumlama biçimimiz. içimizdeki dünya yoluyla dış dünyayı algılamaya çalışırken, sıkıntılı düşünceler rahat ve iyi düşüncelerle birlikte hareket eder birbiriyle mücadele ederler. iyi düşüncelerin her zaman yolu açmasına izin vermeliyiz. bir tür otokontrol olmalı bu.

yaşamımızdaki sorunlar zaten yeterince alan kaplamakta.sorunlara olan bakış açımız da burda önem taşıyor onlarla mücadele konusunda.iç sesi fazla dinlemek sadece daha fazla buhrana kapılmaya neden olur.hali hazırdaki gündelik sorunlarla uğraşma becerisene de ket vurabilir.